في فقرة «هوى النساء»، تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها للحديث عن موضوع السعادة في زمن الاضطرابات.
إعلان
كيف يمكننا أن نكون سعداء في هذه الأوقات الصعبة؟ هل السعادة خيار يمكننا اتخاذه، أم أنها فلسفة حياة نتبناها؟
تتناول آمنة طرق تعزيز الرضا الشخصي، وبناء علاقات صحية، وإدارة التوتر اليومي بطريقة تجعل السعادة ممكنة رغم التحديات المحيطة. كما تقدم نصائح عملية لتحويل الصعوبات إلى فرص للنمو والتوازن النفسي.
الرسالة الإخباريةأبرز الأحداث الدولية صباح كل يوم
اشترك